本文摘要：“零脂肪”饮品喝了真为会发胖吗记者计算出来：喝一瓶相等于不吃三两专家警告：喝了不长肉只是传说时下不少饮料投出“零脂肪”的旗号，堪称更加身体健康。

“零脂肪”饮品喝了真为会发胖吗记者计算出来：喝一瓶相等于不吃三两专家警告：喝了不长肉只是传说时下不少饮料投出“零脂肪”的旗号，堪称更加身体健康。但记者找到零脂肪饮品糖含量广泛不较低，专家警告说道，喝了不长胖只是传说。

乳酸饮料投出“0脂”牌昨天到餐馆卖的高琳小姐，顺位一款堪称“零脂肪”的活性乳酸菌饮品。“没脂肪，喝了不更容易发胖。”她指出。在超强市里，以零脂肪为卖点的乳酸饮品不少，味全的一款原味果纤乳酸菌饮品，外包装上印着大大的“0脂肪”，蒙牛、伊利、光明等也有零脂肪的乳酸饮料，除了原味的，还有、、等多种口味，有些产品还在外包装上标明了“0脂更身体健康”、“让身体无开销地享用身体健康”等字样。

零脂肪饮料不低廉，每瓶300-400多毫升，售价一般6-7.8元。销售人员说道，很多女孩子卖，血脂高的人也合适喝。喝一瓶相等不吃三两饭细看这些零脂肪饮料的营养成分表格，脂肪栏中显然标示为“0”，不过碳水化合物和能量的标示都不为“0”，其中，每100毫升饮品的碳水化合物含量，广泛不高于15克。

再行看其配料表，都含糖，有的含糖量还极大。味全的一款草莓味零脂肪乳酸饮品，配料表中白砂糖、、低聚异麦芽糖分别位列3、4、5位，次于水和脱脂奶粉，有种0脂肪养乐多的白砂糖含量，次于水，比脱脂奶粉还多。

“这些零脂肪饮料的碳水化合物，也可以说道是糖类化合物的含量很高，而且很更容易被人体吸取。”协和医院医师蔡红琳昨天回应，100克普通大米中所不含的碳水化合物约75克，蒸熟后，每100克饭大约不含碳水化合物37-38克。

记者其所计算出来了下，以一瓶435毫升装有的零脂肪饮品为事例，标称100毫升中所含碳水化合物16.2克，该瓶饮品的碳水化合物总含量大约有70克，喝一瓶相等于不吃了180多克饭，也就是三两多饭了。

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